Ir al contenido principal Buscar
Hummus z suszonymi pomidorami

Hummus z suszonymi pomidorami
4.7 926 valoraciones
Prep. 5min
Total 10min
8 porcji
Registrarse gratis

Ingredientes

  • 2 - 3 ząbki czosnku
  • 440 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej (zalewę zachować)
  • 30 - 50 g wody mineralnej, niegazowanej
  • 50 g pasty tahini (patrz wskazówka)
  • 20 - 40 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
  • ¾ - 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego (opcional)
  • 100 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych, pokrojonych na kawałki

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 409.5 mg
Proteína 6.8 g
Calorías 617.9 kJ / 147.7 kcal
Grasa 5.1 g
Fibra 5.6 g
Grasas saturadas 0.6 g
Carbohidratos 21.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

WEGAŃSKA KUCHNIA 9 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Masło czosnkowo-ziołowe

4.9(457)

5min

Tzatziki

4.7(2K)

15min

Sos holenderski

4.2(443)

15min

Włoskie masło ziołowe

4.9(406)

5min

Marynata grillowa

4.9(1.4K)

10min

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

4.3(545)

35min

Karkówka marynowana z grilla

4.9(949)

3h 20min

Dip curry z daktylami

4.8(238)

5min

Masło pomidorowo-czosnkowe

4.8(522)

10min

Sos czosnkowy

4.9(3.4K)

5min

Sos hamburgerowy

4.9(1K)

5min

Marynata jogurtowa z curry do kurczaka

4.7(212)

5min

 Mostrar todo