Hummus z suszonymi pomidorami

Hummus z suszonymi pomidorami

4.7 932 valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

8 porcji

Ingredientes

2 - 3 ząbki czosnku
440 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej (zalewę zachować)
30 - 50 g wody mineralnej, niegazowanej
50 g pasty tahini (patrz wskazówka)
20 - 40 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
¾ - 1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego (opcional)
100 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych, pokrojonych na kawałki

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 409.5 mg

Proteína 6.8 g

Calorías 617.9 kJ / 147.7 kcal

Grasa 5.1 g

Fibra 5.6 g

Grasas saturadas 0.6 g

Carbohidratos 21.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

WEGAŃSKA KUCHNIA 9 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Sos Alfredo z groszkiem

25 min

Sos z rumienionej cebuli

35 min

Pasta rybna z suszonymi pomidorami

20 min

Hummus z buraka

1 godz.

Sos paprykowy z salami

45 min

Kremowy serek z jogurtu marynowany w oliwie

12 godz. 15 min

Pâté z wędzonego pstrąga

1 godz. 20 min

Pasta z kaszy pęczak i pora

40 min

Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

1 godz.

Pâté z kurzych wątróbek

3 godz. 30 min

Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem

1 godz.

Twarożek z wędzonym łososiem i szczypiorkiem

Brak ocen

Mostrar todo