Hummus z suszonymi pomidorami

Hummus z suszonymi pomidorami

4.7 903 valoración

Prep. 5min

Total 10min

8 porcji

Ingredientes

2 - 3 ząbki czosnku
440 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej (zalewę zachować)
30 - 50 g wody mineralnej, niegazowanej
50 g pasty tahini (patrz wskazówka)
20 - 40 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
¾ - 1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego (opcional)
100 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych, pokrojonych na kawałki

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 409.5 mg

Proteína 6.8 g

Calorías 617.9 kJ / 147.7 kcal

Grasa 5.1 g

Fibra 5.6 g

Grasas saturadas 0.6 g

Carbohidratos 21.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

WEGAŃSKA KUCHNIA 9 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Pasta z oliwek

Pasta z oliwek

5min

Sos winegret z olejem z suszonych pomidorów

Sos winegret z olejem z suszonych pomidorów

5min

Sos hamburgerowy

Sos hamburgerowy

5min

Pasztet na Wielkanoc

Pasztet na Wielkanoc

2h 10min

Dressing z awokado i bazylii

Dressing z awokado i bazylii

10min

Hummus z warzywami - wersja podstawowa

Hummus z warzywami - wersja podstawowa

10min

Konfitura żurawinowa do mięs i serów

Konfitura żurawinowa do mięs i serów

4h 45min

Kremowy dip z fety

Kremowy dip z fety

5min

Pesto z czosnku niedźwiedziego

Pesto z czosnku niedźwiedziego

10min

Masło pomidorowo-czosnkowe

Masło pomidorowo-czosnkowe

10min

Sos czosnkowy

Sos czosnkowy

5min

Szybki sos pomidorowy

Szybki sos pomidorowy

10min

Mostrar todo