Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy

Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy

3.9 143 valoraciones

Prep. 5min

Total 35min

4 porcje

Ingredientes

60 g cebuli przekrojonej na pół
30 g oleju rzepakowego
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
½ łyżeczki czarnuszki
300 g czerwonej soczewicy, suszonej uprzednio opłukanej
900 g bulionu warzywnego, płynnego (patrz wskazówka)
1 łyżeczka soli
15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
natka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji
oliwa z oliwek do dekoracji

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 19.8 g

Calorías 1517.7 kJ / 362.5 kcal

Grasa 14.2 g

Fibra 7.2 g

Carbohidratos 45.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

RETRO KUCHNIA 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Zupa ziemniaczana z curry (z osłoną noża miksującego 2.0)

35 Min

Minestrone z kurczakiem i kluskami kładzionymi

50 Min

Krupnik na cielęcinie z kaszą jaglaną

1 Std. 15 Min

Wegańskie chili z batatami i fasolą

30 Min

Rozgrzewająca zupa jarzynowa z kurczakiem (z osłoną noża miksującego)

1 Std. 15 Min

Zupa z ciecierzycy z klopsikami (z osłoną noża miksującego)

45 Min

Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką

30 Min

Zupa z soczewicy i papryki z dodatkiem harissy

45 Min

Grecka zupa z soczewicy

40 Min

Zupa jabłkowo-selerowa

40 Min

Caldeirada - portugalska zupa rybna

45 Min

Zupa brokułowa z prażonymi migdałami

25 Min

Mostrar todo