Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Base
- 120 g de galletas digestive de avena
- 60 g de mantequilla en trozos
Relleno
- 5 hojas de gelatina
- 400 g de queso cremoso bajo en grasa
- 2 yogures naturales desnatados
- 200 g de nata (18% materia grasa)
- 2 - 3 cucharadas de edulcorante en polvo
Cobertura
- 200 g de frutos rojos frescos variados
- hojas de menta fresca
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 1156 kJ / 276 kcal
- Proteína
- 5 g
- Carbohidratos
- 11.7 g
- Grasa
- 23.2 g
- Fibra
- 0.9 g
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