Salade chaude de haricots verts et fruits de mer

Salade chaude de haricots verts et fruits de mer

4.0 6 valoraciones

Prep. 20min

Total 35min

4 portions

Ingredientes

300 g d'eau
600 g de haricots verts frais coupés en tronçons de 3 cm
300 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
300 g de coques fraîches, préalablement dégorgées
300 g de crevettes crues, décortiquées
1 c. à soupe de graines de sésame grillées
60 g d'oignon rouge coupé en deux
50 g de crème liquide entière
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 brins de persil frais équeutés
8 brins de ciboulette fraîche ciselés
25 g d'huile de sésame
4 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 38.8 g

Calorías 1422.2 kJ / 340 kcal

Grasa 15.8 g

Fibra 5.5 g

Carbohidratos 10.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Légumes & Co 65 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Salade de pommes de terre, sauce crémeuse sésame-citron

50 Min

Number Cake Salé "TM7"

1 Std. 30 Min

Miniburgers crevette avocat

4 Std.

Financiers salés aux asperges et saumon sauce agrume

35 Min

Salade de petits pois, poulpe, tomates et olives

25 Min

Fèves fraîches à la catalane

3 Std.

Eclairs guacamole et crabe

1 Std. 10 Min

Cake citron-thon

45 Min

Feuilleté comtois

1 Std. 5 Min

Miniburgers terre et mer

4 Std.

Samoussas aux légumes

50 Min

Salade de légumineuses à la grecque

35 Min

Mostrar todo