Dispositivos y accesorios
Zupa krem z ciecierzycy
Prep. 20min
Total 30min
4 porcje
Ingredientes
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście (ok. 1 pęczek)
-
2 ząbki czosnku
-
3 łyżki oliwy z oliwek
-
400 g pomidorów, z puszki
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
500 g wody
-
400 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy i opłukanej
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 szczypty rozmarynu, suszonego1 gałązka rozmarynu, świeżego tylko liście
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
981.6 mg
Proteína
5.9 g
Calorías
828 kJ /
197.9 kcal
Grasa
12.5 g
Fibra
6.6 g
Grasas saturadas
1.6 g
Carbohidratos
18 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Mostrar todoRosół (z osłoną noża miksującego)
4h
Zupa krem z zielonych szparagów
30min
Zupa z soczewicy z kiełbasą
8h 10min
Zupa kapuściano-paprykowa z szynką drobiową
40min
Żurek z rumienionym boczkiem
1h 10min
Rosół z kaczki i pieczonych warzyw (z osłoną noża miksującego)
3h 30min
Zupa krem z liści rzodkiewki z rzodkiewkami na parze
40min
Zupa miso
45min
Koreański ramen z tofu
50min
Zupa z pierożkami gyoza
25min
Zupa szpinakowa z batatami
35min
Zupa miso z warzywami
30min