Five seed energy bars

Five seed energy bars

4.7 231 valoraciones

Prep. 10min

Total 1h 45min

20 portions

Ingredientes

extra virgin olive oil for greasing
flaxseeds (linseeds)
30 g
white chia seeds
50 g
pepitas
100 g
sunflower seeds
100 g
sesame seeds
50 g
dried cranberries
80 g
shredded coconut
40 g
ground cinnamon
1 tsp
vanilla bean paste (see Tips)
1 tsp
pure maple syrup (see Tips)
60 g
rice malt syrup
50 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 4.3 g

Calorías 545.8 kJ / 130 kcal

Grasa 9.2 g

Fibra 3 g

Carbohidratos 6.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Plant to Plate 120 Recetas
Australia y Nueva Zelanda

También podría gustarte...

Mostrar todo

Apple and almond overnight oats (gut health)

24 h 10 min

Pretzels

1 h 35 min

Coconut and beetroot balls

40 min

Raspberry crumble bars

40 min

Date and nut balls

20 min

Steamed pork buns (baozi)

2 h 30 min

ABC muffins

40 min

Mini chicken kyivs

45 min

Steamed chocolate sponges

40 min

Macadamia protein balls with coconut butter

40 min

Salmon and corn cakes (10-12 months)

2 h 20 min

Chocolate fruit and nut squares

1 h 10 min

Mostrar todo