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Menu express - Kefta de dinde, semoule aux raisins secs et carottes au miel
Ingredientes
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½ bouquet de coriandre fraîche
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70 g d'oignon
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550 g de filet de dinde, sans peau
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sel
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1 c. à soupe de ras el-hanout
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300 g de semoule de blé dur fine
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100 g de raisins secs blonds
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3 c. à soupe d'huile d'olive
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150 g d'eau tiède
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300 g de carottes
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1 c. à soupe de miel
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le jus d'une orange
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200 g d'eau
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
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