Fischfilet mit Oliven-Käse-Kruste

4.7 458 valoraciones

Prep. 15min

Total 40min

4 Portionen

Ingredientes

Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
50 g
Parmesan in Stücken (2 cm)
120 g
Knoblauchzehen
3
Oliven, grün, entsteint
150 g
Paniermehl
50 g
Tomaten in Scheiben
500 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Fischfilets in 4 Stücken (z. B. Kabeljau oder Viktoriabarsch)
600 - 700 g
Zitronensaft
1 - 2 EL
Pfeffer zum Würzen
Thymian (opcional) abgezupft
1 Zweig

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 Portion

Sodio 1470 mg

Proteína 42 g

Calorías 2113 kJ / 505 kcal

Grasa 31 g

Fibra 2.8 g

Grasas saturadas 8.5 g

Carbohidratos 14 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Alles Käse! 12 Recetas
Alemania

Alles Käse! 12 Recetas
Austria

THERMOMIX® Magazin 2/2026 41 Recetas
Alemania

También podría gustarte...

Mostrar todo

Forelle einfach lecker

45 Min

Shrimps-Lachs-Spieße mit Spinat-Kartoffeln

1 Std. 15 Min

Paprika-Tomaten-Kabeljau mit Reis

50 Min

Seehecht im Bierteig mit Remoulade

35 Min

Garnelen-Curry

25 Min

Hawaiianische Bowl

45 Min

Fischlaibchen

30 Min

Grilled Seafood Board

40 Min

Tomaten-Kabeljau en papillote mit Reis

1 Std.

Jambalaya

30 Min

California Roll (Inside-out-Sushi)

1 Std. 15 Min

Spinat-Kabeljau-Farfalle

50 Min

Mostrar todo