Fischfilet mit Oliven-Käse-Kruste

4.7 478 valoraciones

Prep. 15min

Total 40min

4 Portionen

Ingredientes

Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
50 g
Parmesan in Stücken (2 cm)
120 g
Knoblauchzehen
3
Oliven, grün, entsteint
150 g
Paniermehl
50 g
Tomaten in Scheiben
500 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Fischfilets in 4 Stücken (z. B. Kabeljau oder Viktoriabarsch)
600 - 700 g
Zitronensaft
1 - 2 EL
Pfeffer zum Würzen
Thymian (opcional) abgezupft
1 Zweig

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 Portion

Sodio 1470 mg

Proteína 42 g

Calorías 2113 kJ / 505 kcal

Grasa 31 g

Fibra 2.8 g

Grasas saturadas 8.5 g

Carbohidratos 14 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Alles Käse! 12 Recetas
Alemania

Alles Käse! 12 Recetas
Austria

THERMOMIX® Magazin 2/2026 41 Recetas
Alemania

También podría gustarte...

Mostrar todo

Seelachs mit Dijon-Senfsauce und Currycroûtons

35min.

Pangasiusfilet mit Meerrettich-Senf-Kruste

1hod. 5min.

Zitronen-Knoblauch-Fisch

2hod. 20min.

Pot au Feu von Edelfischen

45min.

Gratinierte Dorade mit Kartoffelsalat

1hod. 20min.

Grilled Seafood Board

40min.

Lachs mit Bröselkruste

45min.

Gedämpfter Lachs mit grünen Bohnen und Speckstippe

1hod.

Muschelnudel-Auflauf mit Thunfisch

1hod. 10min.

Rote-Bete-Rösti mit Forelle und Dip

30min.

Mediterrane Fischfilets mit Gemüse

40min.

Grünes Garnelen-Curry mit Blumenkohl-Reis

50min.

Mostrar todo