Dispositivos y accesorios
Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym
Prep. 10min
Total 1h 15min
4 porcje
Ingredientes
-
40 - 50 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych40 - 50 g orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, niesolonych
-
250 g tofu, miękkiego
-
300 g bananów, dojrzałych plus 1 banan, pokrojony w 3 mm plastry
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego (opcional)
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
2 ½ łyżki cukru trzcinowego2 ½ łyżki cukru kokosowego
-
50 g masła orzechowego
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
13.4 g
Calorías
1429.3 kJ /
341.4 kcal
Grasa
16.5 g
Fibra
3.8 g
Carbohidratos
37.4 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
NA TRENING
12 Recetas
Polonia
Polonia
Wysokobiałkowe przepisy
100 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Mostrar todoWysokobiałkowe lody na patyku
4h 30min
Sorbet rabarbarowo-truskawkowy
10min
Tanghulu (szklane owoce)
40min
Pudding truskawkowy
2h 35min
Ciasteczka czekoladowo-miętowe
1h 50min
Crumble z truskawkami i rabarbarem
50min
Budyń malinowy
10min
Waniliowe ciasto ze spiralizowanymi jabłkami (TM6, TM7)
1h 20min
Lody truskawkowo-bananowe na patyku
8h
Eton Mess z rabarbarem
2h 5min
Marcepanowe batoniki
2h 40min
Ciasteczka owsiane z suszonymi morelami i jabłkiem
40min