Dispositivos y accesorios
Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym
Prep. 10min
Total 1h 15min
4 porcje
Ingredientes
-
40 - 50 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych40 - 50 g orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, niesolonych
-
250 g tofu, miękkiego
-
300 g bananów, dojrzałych plus 1 banan, pokrojony w 3 mm plastry
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego (opcional)
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
2 ½ łyżki cukru trzcinowego2 ½ łyżki cukru kokosowego
-
50 g masła orzechowego
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
13.4 g
Calorías
1429.3 kJ /
341.4 kcal
Grasa
16.5 g
Fibra
3.8 g
Carbohidratos
37.4 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
NA TRENING
12 Recetas
Polonia
Polonia
Wysokobiałkowe przepisy
100 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Mostrar todoTiramisu truskawkowe
3h 35min
Rabarbar pod kruszonką
55min
Trifle z rabarbarem
2h 45min
Sernik straciatella z malinami (Charlotte Russe)
3h
Drożdżówki z ricottą i rabarbarem
2h 20min
Lody pistacjowe
9h 30min
Jogurtowe ciasto z borówkami i kruszonką
1h
Cytrynowe cake pops
4h 30min
Trifle truskawkowe z kremem mascarpone
50min
Ciasto z truskawkami
8h 30min
Serniczki w słoikach
4h
Ciasto grysikowe z owocami i galaretką (bez pieczenia)
6h 20min