Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 60 g Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken (2 cm)
- 10 Basilikumblätter, frisch
-
60
g Schalotten, halbiert
o bien 60 g Zwiebeln, halbiert - 250 g Zucchini, in Stücken
- 20 g Olivenöl, etwas mehr zum Braten
- 6 Eier (Größe L)
- ½ TL Salz
- 2 Prisen schwarzer Pfeffer, gemahlen
-
80
g grüner Spargel, dünne Stangen
o bien 80 g Thai-Spargel
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 2437 kJ / 581 kcal
- Proteína
- 37 g
- Carbohidratos
- 6 g
- Grasa
- 46 g
- Grasas saturadas
- 15 g
- Fibra
- 3 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Rohkost-Teller
5 min
Fitness-Salat
10 min
Kichererbsensalat
15min
Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa
50min
Fenchelsalat mit geröstetem Sesam
20 min
Salat mit Hähnchenbrust
20 min
Rindfleischstreifen, Paprika und Zwiebeln anbraten
25 min
Detox-Salat
10 min
Rote-Bete-Salat mit Äpfeln und Nüssen
10 min
Paprika-Salat
20 min
Nudelsalat mit Joghurtdressing
45min
Sattmacher-Salat
40min