Dispositivos y accesorios
Falafele z bobu i cieciorki
Prep. 40min
Total 50min
16 sztuk
Ingredientes
-
280 g bobu, mrożonego, uprzednio rozmrożonego280 g bobu, świeżego
-
500 g wody
-
1 łyżka nasion kolendry
-
1 łyżka nasion kminu rzymskiego
-
80 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
1 ząbek czosnku
-
10 g liści natki pietruszki, świeżych
-
5 g liści mięty, świeżych
-
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
-
40 g mąki pszennej
-
1 łyżka ziaren sezamu
-
1 łyżeczka proszku do pieczenia
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ - 1 łyżeczka suszonych płatków chili
-
olej ilość do smażenia falafeli
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 sztukę
Sodio
216.9 mg
Proteína
2.7 g
Calorías
194.7 kJ /
46.5 kcal
Grasa
0.9 g
Fibra
2.5 g
Grasas saturadas
0.1 g
Carbohidratos
8.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
DANIA WEGAŃSKIE
9 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Mostrar todoWegański bigos z boczniakami
1h 40min
Wegańska „ryba” z selera po grecku
1h 15min
Kluski z makiem
40min
Krokiety z grzybami i kapustą
2h 10min
Krokiety z żółtym serem i pieczarkami
1h
Gołąbki kresowe z kaszą gryczaną i grzybami
1h 35min
Gołąbki z kaszą jaglaną i sosem grzybowym
1h 40min
Pierogi z kapustą i grzybami
2h 40min
Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą
1h 45min
Kalarepa à la ryba po grecku
50min
Pierogi z grzybami i szpinakiem
1h 30min
Różowe pierogi z kozim serem i ziemniakami
1h 30min