Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 gousse d'ail
- le jus d'1/2 citron jaune
- 260 g de pois chiches en conserve, égouttés et rincés (réserver 4-5 pois chiches pour la finition)
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de piment d'Espelette
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 290.6 kJ / 69.6 kcal
- Proteína
- 2.4 g
- Carbohidratos
- 5.2 g
- Grasa
- 4.3 g
- Fibra
- 2.3 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoHoumous au citron
5 Min
Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes
45 min
Sauce au thon
5 Min
Sauce dieppoise
35 min
Houmous de lentilles corail et poivron
1h 20min
Pesto d'épinards, pignons et feta
15 Min
Houmous de châtaigne à l'orientale
10 Min
Sauce bordelaise
45 min
Sauce à l'oseille
25min
Houmous de carottes rôties
40min
Sauce américaine
55 min
Sauce hollandaise
25min