Shake bananowy z płatkami owsianymi

Shake bananowy z płatkami owsianymi

4.7 2.3K valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

2 porcje

Ingredientes

200 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
170 - 180 g mleka
120 g jogurtu naturalnego
50 - 60 g płatków owsianych
20 g miodu (patrz wskazówka)

20 g syropu z agawy

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 67.2 mg

Proteína 10.7 g

Calorías 1323.6 kJ / 316.4 kcal

Grasa 7.1 g

Fibra 5.6 g

Grasas saturadas 3.4 g

Carbohidratos 56.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

BANAN 12 Recetas
Polonia

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Recetas
Polonia

PROSTE POMYSŁY 214 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Daiquiri mandarynkowe z miętą

10min

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

5min

Smoothie dwukolorowe

10min

Smoothie energetyczne

10min

Smoothie burak-ananas-imbir

15min

Smoothie z burakiem i jarmużem

10min

Smoothie jabłkowe z orzechami

10min

Smoothie melonowo-brzoskwiniowe

10min

Smoothie mango-zielona herbata-imbir

15min

Likier Ferrero Rocher®

15min

Lemoniada z krojonych limonek i ananasa (TM7, TM6, TM5)

15min

Brzoskwiniowa mrożona herbata

2h 25min

Mostrar todo