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Basilikumsuppe
Prep. 10min
Total 25min
4 Portionen
Ingredientes
-
Parmesan in Stücken70 g
-
Dinkel, ungemahlen40 g
-
Knoblauchzehe1
-
Schalotten je nach Grösse2 - 3
-
Olivenöl20 g
-
Wasser750 g
-
1 geh. TL Gemüsebouillon PasteGemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)1 Würfel
-
Salz1 TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen½ - 1 TL
-
Muskatnuss, gemahlen1 Prise
-
Rahm100 g
-
Basilikum, frisch abgezupft und etwas mehr zum Garnieren2 Bund
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
8 g
Calorías
986 kJ /
236 kcal
Grasa
19 g
Fibra
1.5 g
Carbohidratos
8 g
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