Dispositivos y accesorios
Cristivomer, oseille, pomme et épinards
Prep. 20min
Total 30min
4 portions
Ingredientes
-
1 pomme type gala, non-épluchée
-
1 oignon rouge
-
250 g de lait
-
3 c. à café gingembres frais râpé
-
3 c. à café de curcuma frais râpé
-
1 c. à café de citronnelle fraîche ciselée
-
5 pincées de sel fumé à ajuster en fonction des goûts
-
8 pincées de poivre fraîchement moulu type poivre des cimes, à ajuster en fonction des goûts
-
70 g de filet de cristivomer (truite grise)
-
3 filets d'huile d'olive
-
100 g d'épinards frais
-
8 olives kalamata
-
35 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
-
30 g d'oseille
-
7 pincées de fleur de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 avocat
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
7.5 g
Calorías
1134.2 kJ /
273.2 kcal
Grasa
17.5 g
Fibra
4 g
Carbohidratos
11.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Thermomix® et moi N°11 C'est la saison
12 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Mostrar todoTomates farcies au thon
35min
Taco Bowl à la dinde
1h
Salade de sarrasin
25min
Saucisse de morteau briochée
5h 25min
Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu
25min
Courgettes farcies aux herbes de Provence
1h 10min
Focaccia aux abricots
4h
Poke bowl
30min
Crumble de tomates
50min
Taboulé libanais à la semoule de petit épeautre
3h 10min
Salade de haricots, tomates et thon, vinaigrette au pesto
55min
Salade de lentilles beluga
35min