Versiones compatibles
Lachsforellen-Schiffchen mit Sternfrucht und Kokosreis
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 5 Stängel Petersilie, frisch, Blättchen abgezupft
- 5 Stängel Koriander, frisch, Blättchen abgezupft
- 5 Zweiglein Thymian, frisch, Blättchen abgezupft
- 1 Knoblauchzehe, halbiert
- 5 Scheiben Ingwer, frisch (1-2 mm), klein geschnitten
- ½ TL Zimt, gemahlen
- ½ TL Piment, gemahlen
- 1 TL brauner Zucker
- 3 ¼ TL Salz
- 2 TL Balsamico
- 60 g Butter, in Stücken
- 125 g Blattspinat, frisch
- 4 Stück Lachsforellenfilets, ohne Haut (à ca. 150 g), evtl. halbiert
- 1 Sternfrucht, in 8 Scheiben
- 1200 g Wasser
- 250 g Basmatireis, weiß
- 25 g Kokosflocken
- 100 g Kokosmilch
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 2606 kJ / 623 kcal
- Proteína
- 36 g
- Carbohidratos
- 61 g
- Grasa
- 26 g
- Fibra
- 4 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Mostrar todo
Kabeljau mit Orangenbutter und Kartoffeln
45min
Linguine mit Räucherlachs
30min
Gebratener Gemüse-Reis mit Garnelen
45min
Seelachs Caprese mit Olivennudeln
40min
Salat mit gebratenen Garnelen
20min
Schüttelpizza
40min
Fisch-Pasta
40min
Mediterrane Thunfisch-Lasagne
1h
Orangen-Lachs mit Brokkoli-Couscous
25min
Linsen Dhal mit Spinat und Garnelen
35min
Thunfisch-Sahne-Nudeln
35min
Reibekuchen mit Lachs
1h