Dispositivos y accesorios
Dip z karczochów i tofu
Prep. 5min
Total 5min
4 porcje
Ingredientes
-
1 ząbek czosnku
-
240 g serc karczochów, w oleju odsączonych
-
130 g tofu, średnio twardego pokrojonego na kawałki
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
-
½ łyżeczki cukru
-
½ łyżeczki soli
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
7 g
Calorías
279 kJ /
67 kcal
Grasa
3 g
Fibra
6.4 g
Carbohidratos
3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
DIETA LOW CARB
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Mostrar todoHummus z warzywami - wersja podstawowa
10min
Masło ziołowe
15min
Pasta z oliwek
5min
Pasta baba ganoush z kminem rzymskim
1h 40min
Salsa pico de gallo
5min
Sos sriracha mayo
5min
Toum (libański sos czosnkowy z białek)
15min
Ser labneh z ziołami w oliwie
85h 25min
Konfitura żurawinowa do mięs i serów
4h 45min
Tapenada
5min
Masło z ziołami
20min
Dressing z awokado i bazylii
10min