Ir al contenido principal Buscar
Dip z karczochów i tofu

Dip z karczochów i tofu
4.0 7 valoraciones
Prep. 5min
Total 5min
4 porcje
Registrarse gratis

Ingredientes

  • 1 ząbek czosnku
  • 240 g serc karczochów, w oleju odsączonych
  • 130 g tofu, średnio twardego pokrojonego na kawałki
  • 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • ½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
  • ½ łyżeczki cukru
  • ½ łyżeczki soli

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 7 g
Calorías 279 kJ / 67 kcal
Grasa 3 g
Fibra 6.4 g
Carbohidratos 3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

DIETA LOW CARB 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Chrzan tarty podstawowy

4.9(491)

10min

Chrzan z jabłkami

4.8(120)

15min

Pasztet na Wielkanoc

4.7(958)

2h 10min

Wielkanocny pasztet z królika

4.6(210)

3h

Pasztet

4.8(662)

3h

Pasztet z piersi indyka

4.9(5.8K)

2h

Wielkanocny chrzan z migdałami

4.7(149)

25min

Dip curry z daktylami

4.8(235)

5min

Sos holenderski

4.2(441)

15min

Pasztet po krakowsku

4.5(69)

2h 40min

Krem chrzanowo - żurawinowy

4.6(49)

15min

Sos śmietanowo-porowy

4.3(208)

30min

 Mostrar todo