Ir al contenido principal Buscar
Blumenkohl-Aufstrich

Blumenkohl-Aufstrich
3.4 75 valoraciones
Prep. 15min
Total 30min
6 Portionen
Registrarse gratis

Ingredientes

  • Wasser
    500 g
  • Blumenkohl in Röschen
    200 g
  • Eier abgewaschen
    2
  • Knoblauchzehe (opcional)
    1
  • Senf
    1 TL
  • Quark, 20% Fett
    200 g
  • Curry
    1 TL
  • Salz
    1 ½ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Muskat
    2 Prisen
  • Schnittlauch in feinen Röllchen
    ½ Bund

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 8 g
Calorías 304 kJ / 72 kcal
Grasa 4 g
Fibra 1.1 g
Carbohidratos 2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Iss dich fit! 10 Recetas
Alemania

También podría gustarte...

Mostrar todo

Tomaten-Dip

4.7(127)

5min

Guacamole

4.7(124)

5min

Veganer Paprika-Cashew-Dip

4.6(144)

30min

Dattel-Speck-Dip

4.5(583)

30min

Hirten-Aufstrich

4.1(727)

10min

Knoblauch-Käse-Creme zum Dippen und Überbacken

4.0(615)

10min

Paprika-Schafskäse-Dip

4.5(3K)

10min

Mediterraner Käseaufstrich

4.8(6.5K)

5min

Salsa Roja

4.8(545)

20min

Dattel-Curry-Dip

4.9(35.2K)

5min

Tomaten-Knoblauch-Butter

4.8(2.1K)

20min

Cremiger Feta-Dip

4.4(156)

5min

 Mostrar todo