Crepes de aveia

Crepes de aveia

3.0 12 valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

4 unidades

Ingredientes

farelo de aveia
20 g
queijo quark (0% de gordura)
80 g
claras de ovo
2
água
40 g
Azeite q.b. p/ untar

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 unidade

Proteína 5 g

Calorías 159 kJ / 38 kcal

Grasa 0 g

Fibra 2 g

Carbohidratos 4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Snacks 30 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Mostrar todo

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

15min

Doce de pêssego

1h 5min

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12h

Waffles com molho de morango

40min

Bowl de abacate e kiwi

10min

Arepas com ovo e tomate

30min

Papas de aveia vegan com fruta e canela

15min

Torrada integral com abacate e ovo

15min

Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5

1h

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

12h 15min

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

50min

Brunch de bagels rápidos

55min

Mostrar todo