Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 40 g unsalted butter, plus extra for greasing
- 300 g penne pasta
- boiling water, for soaking
- 200 g tasty cheese, cut into pieces
- 6 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 60 g panko breadcrumbs
- 1 brown onion, cut into halves
- 2 garlic cloves
- 2 tbsp plain flour
- 350 g milk
- 425 g canned tuna, drained
- 410 g canned sweet corn kernels, drained (approx. 250 g after draining)
- 410 g canned creamed corn
- ¼ tsp paprika
- ½ tsp salt, to taste, plus extra to season
- ¼ tsp ground black pepper, to taste, plus extra to season
- 1 tbsp lemon juice (optional)
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 2680.9 kJ / 638.3 kcal
- Proteína
- 35.7 g
- Carbohidratos
- 60.8 g
- Grasa
- 26.7 g
- Grasas saturadas
- 14.6 g
- Fibra
- 6.1 g
- Sodio
- 1190.1 mg
Recetas alternativas
Mostrar todoCreamy miso mushroom udon
45 min
Black rice bowl with chicken and mushroom (gut health)
40min
Creamy chicken and sun-dried tomato pasta
30 min
Chicken, spinach and leek risotto
30 min
Pasta alla puttanesca
35min
Mushroom risotto (TM6)
30 min
Apricot chicken risotto
30 min
Chicken Caesar pasta salad
55min
Milanese risotto
25min
"Marry me" chicken pasta
30 min
Pastitsio
1h 30min
Pasta in tomato sauce with ham and chorizo
30 min