Versiones compatibles
Pstrąg pieczony w soli z sosem musztardowym i warzywa na parze
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Pstrągi pieczone w soli
- 3 jajka
- ½ cytryny, ekologicznej, pokrojonej w półplasterki
- 2 łyżeczki tymianku, suszonego
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 2 pstrągi tęczowe, świeże, oczyszczone (ok. 320 g każdy)
- 1 łyżka nasion kolendry
- 1000 g soli
- 30 g wody
Sos musztardowy i warzywa na parze
- 90 g oleju rzepakowego
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 80 g białego wina, wytrawnego
- 20 g musztardy Dijon
- ¼ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
- ¼ łyżeczki soli
- 10 g musztardy francuskiej
- 500 g wody
- 300 g ziemniaków, młodych, pokrojonych na 3 cm kawałki
- 150 g marchewki pokrojonej w słupki o grubości 1 cm
- 150 g cukinii, pokrojonej w słupki o grubości ok. 1,5 cm
- 200 g różyczek brokułu
- Inf. nutricional
- por 2 porcje
- Calorías
- 9106.3 kJ / 2175 kcal
- Proteína
- 158.6 g
- Carbohidratos
- 93.5 g
- Grasa
- 131.5 g
- Fibra
- 17.5 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoRyba z warzywami na parze
1h 15 min
Dorsz na parze z ryżem i szpinakiem w sosie cytrynowym
30 λεπτ.
Ryba z warzywami i purée z kalafiora
40 λεπτ.
Ryba pod kruszonką z pomidorowym ryżem
45 λεπτ.
Kaszubskie kotlety rybne
35 λεπτ.
Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków
1ωρ.
Pulpeciki z dorsza gotowane na parze z sosem pomidorowym
55min
Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką
45 λεπτ.
Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym
40 λεπτ.
Zapiekanka ziemniaczana z łososiem i koperkiem
1ωρ.
Dorsz w sosie cytrynowym z musztardą i marchewką
50 λεπτ.
Ryba na parze z zielonym purée
50 λεπτ.