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Avocado-Sardellen-Aufstrich

Avocado-Sardellen-Aufstrich
4.0 73 valoraciones
Prep. 10min
Total 10min
10 Portionen
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Ingredientes

  • Sardellenfilets, in Öl abgetropft
    2
  • getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft
    40 g
  • Kapern, eingelegt abgetropft
    20 g
  • Avocado (Fruchtfleisch ca. 200 g), in Stücken
    1
  • Frischkäse
    300 g
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Limettensaft
    10 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 4 g
Calorías 663 kJ / 159 kcal
Grasa 14 g
Fibra 1.6 g
Carbohidratos 3 g

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