Omlet z białek

Omlet z białek

2.6 191 valoraciones

Prep. 10min

Total 35min

2 porcje

Ingredientes

150 g białek (z ok. 5 jajek)
10 g szczypiorku, świeżego (opcional) posiekanego
50 g cukinii pokrojonej na kawałki
¼ łyżeczki soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka oliwy z oliwek
6 - 8 pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
400 g wody
2 - 3 plastry szynki długodojrzewającej

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 2 porcje

Sodio 1866.4 mg

Proteína 28.3 g

Calorías 916.4 kJ / 219 kcal

Grasa 8.2 g

Fibra 1.8 g

Grasas saturadas 1.7 g

Carbohidratos 7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

W CIĄGŁYM RUCHU 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami

25 min

Minicalzone z cukinią i suszonymi pomidorami

2 godz. 5 min

Wegańskie chili z batatami i fasolą

30 min

Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą

2 godz. 20 min

Sałatka makaronowa z sosem ze świeżych pomidorów

55 min

Bowl ze szpinakiem i serem halloumi

30 min

Ratatouille

40 min

Ratatouille ze strączkami i halloumi

30 min

Wegańskie leczo z kurkami

40 min

Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą

1 godz. 20 min

Zapiekanka z tortellini

30 min

Wegańska fasolka po bretońsku

13 godz. 50 min

Mostrar todo