Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 Zwiebel (50 g), halbiert
- 3 Knoblauchzehen
- 5 EL Olivenöl
- 1000 g Miesmuscheln, gesäubert
- 500 g passierte Tomaten
- 2 EL Kapern
- ½ TL Salz
- 4 Prisen Pfeffer
- 2 Prisen Zucker
- 8 Stängel Basilikum, abgezupft
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 1704 kJ / 406 kcal
- Proteína
- 18 g
- Carbohidratos
- 14 g
- Grasa
- 28 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoSpaghetti mit Senfsauce und Lachs
20 Min
Porree-Kartoffelstampf mit Zander
50 Min
Lachs-Gemüse-Bowl mit Eiern und Erbsen-Püree
50 Min
Muscheln mit Tomatensauce
40min
Garnelen Curry
30min
Gratinierte Dorade mit Kartoffelsalat
1 Std. 20 Min
Sashimi vom Thunfisch mit Limetten-Sesam-Vinaigrette
20 Min
Mediterrane Thunfisch-Lasagne
1h
Muschelnudel-Auflauf mit Thunfisch
1 Std. 10 Min
Rote-Bete-Risotto mit Kabeljau und Meerrettichöl
35 Min
Lachs mit Gemüse-Käse-Topping und Reis
1h
Nudel-Zucchini-Thunfisch-Auflauf
1h