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Granola de chocolate e amêndoa

Granola de chocolate e amêndoa
4.8 55 valoraciones
Prep. 15min
Total 1h
900 g
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Ingredientes

  • chocolate p/ culinária partido em pedaços
    50 g
  • amêndoa s/ pele
    150 g
  • puré de maçã
    150 g
  • mel
    50 g
  • óleo de girassol
    15 g
  • açúcar mascavado
    100 g
    100 g açúcar amarelo
  • gengibre em pó
    ½ c. chá de
  • canela em pó
    1 c. chá de
  • flocos de aveia
    400 g
  • sementes de girassol
    150 g
  • sementes de sésamo
    50 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 100 g

Sodio 11 mg
Proteína 16 g
Calorías 2156.9 kJ / 515.5 kcal
Grasa 27.2 g
Fibra 9.4 g
Grasas saturadas 3.9 g
Carbohidratos 57.4 g

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