Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1000 g wody
- 2 łyżeczki soli
- 100 g ryżu długoziarnistego
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 60 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 40 g korzenia selera, pokrojonego na kawałki
- 2 ząbki czosnku
- 30 g oleju rzepakowego
-
400
g filetów z morszczuka, świeżych, bez skóry i ości, pokrojonych na kawałki
o bien 400 g filet z morszczuka, mrożonych, uprzednio rozmrożonych i odciśniętych z wody, pokrojonych na kawałki - 100 g koncentratu pomidorowego
- 1 łyżka papryki słodkiej, mielonej, mielonej
- ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 231.5 kJ / 55.3 kcal
- Proteína
- 4.2 g
- Carbohidratos
- 5.7 g
- Grasa
- 1.8 g
- Grasas saturadas
- 0.2 g
- Fibra
- 0.5 g
- Sodio
- 259.5 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoChrzan tarty podstawowy
10 min
Pasztet
3 godz.
Feta ubijana z mascarpone z sosem miodowym
20 min
Dip curry z daktylami
5 min
Sos tatarski
5 min
Marynata grillowa
10 min
Musztarda
36 godz. 10 min
Hummus z warzywami - wersja podstawowa
10 min
Pasztet z piersi indyka
2h
Pasztet na Wielkanoc
2 Std. 10 Min
Szybki sos pomidorowy
10 min
Słodko-ostry sos chili
25 min