Dispositivos y accesorios
Linsen-Kokos-Suppe
Prep. 10min
Total 30min
4 Portionen
Ingredientes
-
Minze abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren4 Stängel
-
Sahnejoghurt150 g
-
Salz7 Prisen
-
Pfeffer4 Prisen
-
Zwiebel halbiert1
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben15 g
-
Olivenöl20 g
-
Wasser kochend heiß150 g
-
rote Linsen100 g
-
Kokosmilch (400 g)1 Dose
-
stückige Tomaten (400 g)1 Dose
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Chiliflocken2 Prisen
-
Zitronensaft1 - 2 TL
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
10 g
Calorías
1515 kJ /
364 kcal
Grasa
26 g
Carbohidratos
19 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 1/2017
90 Recetas
Alemania
Alemania
También podría gustarte...
Mostrar todoFischeintopf mit Gemüse
40min
Rote Zwiebelsuppe mit Hackbällchen
40min
Gemüse-Fischeintopf mit Messerabdeckung
40min
Linsen-Orangen-Suppe
35min
Süßkartoffel-Orangen-Suppe mit Lachs
40min
Mitternachtssuppe mit Lachs
45min
Gemüsesuppe mit Kalbfleischklößchen
1h
Spätzlesuppe
3h
Radieschenblättersuppe
40min
Rindfleischsuppe mit Markklößchen
2h
Grüne Erbsenschaumsuppe mit Lachswürfeln
30min
Fisch-Gemüse-Suppe
40min