Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 plátano maduro en trozos
- 1 huevo
- 2 cucharadas de copos de avena
- 50 g de harina integral
- 1 cucharadita de levadura química en polvo
- 1 pellizco de sal
- 50 g de bebida de soja
- 40 g de frutos rojos frescos variados
- Inf. nutricional
- por 1 unidad
- Calorías
- 491 kJ / 117 kcal
- Proteína
- 4.2 g
- Carbohidratos
- 21.8 g
- Grasa
- 1.7 g
- Grasas saturadas
- 0.5 g
- Fibra
- 1.9 g
- Sodio
- 147.2 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Mostrar todo
Turrón de nata y nueces
24h
Figuritas de mazapán
1h
Turrón de nata y pistachos
24h
Turrón de chocolate crujiente
2 godz. 20 min
Turrón de avellanas
1h
Turrón de guirlache
1 Std. 30 Min
Turrón de chocolate y pistachos
1h
Turrón de coco
35 Min
Turrón de galletas Oreo®
4 godz. 10 min
Turrón de chocolate y beicon
1 godz. 20 min
Turrón de tres chocolates
4h 30min
Turrón a la piedra
2 Std. 30 Min