Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g alune de pădure, decojite sau nedecojite
- 150 g caise deshidratate, fără sâmburi
- 300 g ceapă, tăiată sferturi
- 20 g usturoi
- 60 g ulei de măsline, plus pentru stropit legumele
- ½ linguriță sare
- 200 g cușcuș
-
1
linguriță cu vârf concentrat pastă de legume,
o bien 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițat - 600 g apă
- 200 g morcovi, tăiați rondele (5 mm)
- 200 g dovlecei, tăiați rondele (7-10 mm)
- 150 g ardei grași, roșii, tăiați bucățele de mărimea unei îmbucături
- 100 g mazăre congelată
- 200 g brânză feta, tăiată cubulețe (5 mm)
- 2 lingurițe pătrunjel proaspăt, tocat, pentru decor (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 2607 kJ / 622 kcal
- Proteína
- 18 g
- Carbohidratos
- 47 g
- Grasa
- 37 g
- Fibra
- 12.4 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoClătite de cartofi
45min
Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie
1h
Tocăniță de legume cu mămăligă cremoasă
50min
Paste cu roșii și brânză feta
50min
Bolognese cu ciuperci și tăiței din dovlecel
50min
Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată
3h 10min
Spaghette cu sos bolognaise cu ciuperci
45min
Hrișcă cu ciuperci
25min
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50min
Legume umplute
1h 20min
Bol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini
Ninguna valoración
Paste cu lămâie
35min