Dispositivos y accesorios
Poulet oriental au couscous
Prep. 15min
Total 45min
4 portions
Ingredientes
-
350 g de couscous, moyen
-
800 g d'eau
-
70 g d'huile d'olive
-
2 c. à café de sel fin
-
200 g d'oignons coupés en deux
-
200 g de carottes en morceaux
-
1 morceau de gingembre frais (3 cm), épluché et coupé en fines tranches
-
1 c. à soupe de pâte de bouillon de légumes1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
-
150 g de pommes de terre en dés (1-2 cm)
-
200 g de poivron rouge en petits morceaux
-
100 g d'aubergine en petits morceaux
-
100 g d'abricots secs coupés en quatre
-
½ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
-
½ c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café de paprika piquant
-
1 c. à café de coriandre moulue
-
500 g de poitrine de poulet en morceaux (2 cm)
-
4 brins de menthe fraîche (opcional) uniquement les feuilles
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
42 g
Calorías
2971 kJ /
710 kcal
Grasa
20 g
Fibra
15.6 g
Carbohidratos
87 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Dîners
10 Recetas
Benelux
Benelux
Dîners
10 Recetas
Suiza
Suiza
También podría gustarte...
Mostrar todoNasi Goreng
40 Min
Boulettes de viande au riz et à la sauce tomate
40 Min
Risotto espagnol
40 Min
Chicons au jambon, gratinés au comté
13 Std.
Magret de canard, sauce à l'orange et au gingembre, purée de pomme de terre et haricots verts
1 Std. 10 Min
Steak avec Purée de Carottes et Panais, Oignons caramélisés et Chips de Panais
1 Std. 20 Min
Poulet et riz aux champignons
30 Min
Ailes de poulet aux cinq épices
45 Min
Ailes de poulet méditerranéennes et riz aux herbes et à l'orange
1 Std.
Kibbeh au four (Kibbeh bil sanieh)
Keine Bewertungen
Kibbeh et sauce au yaourt
1 Std.
Gratin à la saucisse au fenouil et à la burrata
45 Min