Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Σάλτσα με σμέουρα
-
300
γρ. φρέσκα σμέουρα
o bien 300 γρ. σμέουρα, κατεψυγμένα, που έχετε αποψύξει - 100 - 150 γρ. ζάχαρη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 30 γρ. χυμό λεμονιού
- βούτυρο, για το βουτύρωμα
Πουτίγκες με κινόα
- 300 γρ. χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο (4-5 πορτοκάλια)
- 300 γρ. γάλα καρύδας, φρέσκο ή από κονσέρβα
- 50 γρ. χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
-
½
κ.γλ. αλεσμένη κανέλα, ή περισσότερη ή λιγότερη ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
o bien ¼ - ½ κ.γλ. αλεσμένο κάρδαμο - 160 γρ. κινόα
-
½
κλωναράκι βανίλιας
o bien ½ κ.γλ. φυσικό εκχύλισμα βανίλιας - 1 ώριμη μπανάνα (περίπου 100 γρ.), κομμένη σε φέτες
- 500 γρ. νερό
- 50 γρ. ανάμεικτα φρέσκα μούρα
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 1599 kJ / 382 kcal
- Proteína
- 6 g
- Carbohidratos
- 55 g
- Grasa
- 13 g
- Fibra
- 6 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoΜαχαλεπί
2 Std. 50 Min
Άλαδος χαλβάς
1 Std. 20 Min
Μπισκότα λεμονιού
1 Std. 45 Min
Παγωτό βανίλια
12hod.
Παγωτό με φρούτα
5 mnt
Γρήγορο σορμπέ καφέ
5 mnt
Μπάρες με αμύγδαλα και φοινίκια
2 godz. 15 min
Βέγκαν κέικ σοκολάτας
1 Std. 55 Min
Προφιτερόλ
2h
Αναρόταρτα
30min
Γρανίτες με κεράσι και λάιμ
4 Std. 10 Min
Σάλτσα βανίλιας (κρεμ ανγκλέζ)
15min