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Rote-Linsen-Dip
Prep. 10min
Total 40min
2 Portionen
Ingredientes
-
Kreuzkümmelsamen¼ TL
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl2 EL
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rote Linsen100 g
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Salz4 Prisen
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Pfeffer3 Prisen
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Chiliflocken¼ TL
-
½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 gestr. TL
-
Wasser250 g
-
Petersilie abgezupft3 Stängel
-
Minze abgezupft3 Stängel
-
Zitrone Bio, 4 Streifen (à 1 x 5 cm) dünn abgeschält, Saft ausgepresst1
-
Schafskäse cremig100 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
20 g
Calorías
1700 kJ /
406 kcal
Grasa
23 g
Carbohidratos
23 g
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