Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g Wasser
- 500 g Rote Rüben, roh, geschält, große Rüben halbiert
- 2 EL frische Minze, Blättchen abgezupft, etwas mehr zum Dekorieren
- 180 g Schafmilch-Joghurt
- 50 g Feta, in Stücken und etwas mehr zum Bestreuen
- ½ TL Minze, getrocknet, gehackt
- ½ TL Salz
- ½ TL Ahornsirup
- ½ TL Ras el Hanout
- 1 EL Tahina
- 2 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
- 2 TL Zitronensaft
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 596 kJ / 143 kcal
- Proteína
- 7 g
- Carbohidratos
- 15 g
- Grasa
- 9 g
- Fibra
- 4 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Rohkost-Teller
5 λεπτ.
Fitness-Salat
10 λεπτ.
Kichererbsensalat
15 λεπτ.
Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa
50 λεπτ.
Fenchelsalat mit geröstetem Sesam
20 λεπτ.
Salat mit Hähnchenbrust
20 λεπτ.
Rindfleischstreifen, Paprika und Zwiebeln anbraten
25 λεπτ.
Detox-Salat
10 λεπτ.
Rote-Bete-Salat mit Äpfeln und Nüssen
10 λεπτ.
Paprika-Salat
20 λεπτ.
Nudelsalat mit Joghurtdressing
45min
Sattmacher-Salat
40 Min