Mediterraner Paradeiser-Linsen-Aufstrich
TM6 TM5

Mediterraner Paradeiser-Linsen-Aufstrich

4.5 (179 valoraciones )

Ingredientes

  • 120 g Zwiebeln, halbiert
  • 2 Knoblauchzehen
  • 300 g reife Paradeiser, geviertelt
  • 40 g roter Paprika, in Stücken
  • 30 g getrocknete Tomaten in Öl
  • 1 TL frische Thymianblättchen, etwas mehr zur Dekoration
  • 1 TL Oregano, getrocknet
  • 1 TL Rosmarin, getrocknet, gehackt
  • ¼ TL Cayennepfeffer, gemahlen
  • 75 g rote Linsen
  • ½ - ¾ TL Salz, nach Geschmack
  • 1 Spritzer Zitronensaft, frisch gepresst
    o bien 1 TL Apfelessig

Inf. nutricional
por 1 Portion
Calorías
414 kJ / 99 kcal
Proteína
4 g
Carbohidratos
11 g
Grasa
4 g
Fibra
3 g

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre todas las recetas de Cookidoo® sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas

Mostrar todo