Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Mediterraner Paradeiser-Linsen-Aufstrich
Prep. 20min
Total 1h 20min
6 Portionen
Ingredientes
-
Zwiebeln halbiert120 g
-
Knoblauchzehen2
-
reife Paradeiser geviertelt300 g
-
roter Paprika in Stücken40 g
-
getrocknete Tomaten in Öl30 g
-
frische Thymianblättchen etwas mehr zur Dekoration1 TL
-
Oregano, getrocknet1 TL
-
Rosmarin, getrocknet, gehackt1 TL
-
Cayennepfeffer, gemahlen¼ TL
-
rote Linsen75 g
-
Salz nach Geschmack½ - ¾ TL
-
1 TL ApfelessigZitronensaft, frisch gepresst1 Spritzer
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
4 g
Calorías
414 kJ /
99 kcal
Grasa
4 g
Fibra
3 g
Carbohidratos
11 g
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