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Fisch-Gemüse-Suppe
Prep. 20min
Total 40min
6 Portionen
Ingredientes
-
Petersilie ohne Stiele½ Bund
-
Dill½ Bund
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebel klein, halbiert1
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Olivenöl20 g
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Paprika, gemischt in mundgerechten Stücken400 g
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Porree in Ringen (ca. 5 mm)100 g
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Erbsen, TK, aufgetautErbsen, frisch100 g
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Wasser700 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Fischfilet festfleischig, in Würfeln (ca. 2 cm)300 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
13 g
Calorías
508 kJ /
122 kcal
Grasa
4 g
Fibra
3.2 g
Carbohidratos
6 g
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