Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 30 g di scalogno a metà
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 500 g di polpa di zucca a tocchetti (3 cm circa)
- 700 g di acqua
- 1 cucchiaino colmo di sale
- crostini di pane
- 1 pizzico di noce moscata in polvere
- 120 g di yogurt greco bianco, non dolcificato
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 895 kJ / 214 kcal
- Proteína
- 5.9 g
- Carbohidratos
- 25.5 g
- Grasa
- 10.5 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoPasta e ceci (TM6)
40min
Pasta e lenticchie
50 Min
Lenticchie speziate in umido
1h 30min
Pasta e fagioli cannellini
40min
Pasta e lenticchie al pomodoro
50 Min
Vellutata di zucchine con feta
50 Min
Vellutata di zucca e patate con gamberi
1h
Vellutata di ceci
1小时 10 分钟
Vellutata di verdure
40min
Stufato di lenticchie
1h
Vellutata di patate e zucca
50 Min
Zuppa di lenticchie
50 Min