Panquecas de banana e aveia

Panquecas de banana e aveia

3.1 294 valoraciones

Prep. 5min

Total 15min

10 unidades

Ingredientes

ovos
4
fermento p/ bolos
½ c. chá de
flocos de aveia
50 g
banana cortada em pedaços
450 g
Manteiga q.b. p/ untar
Mel q.b. p/ servir
Frutos vermelhos q.b. p/ servir

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 unidade

Sodio 43.1 mg

Proteína 3.5 g

Calorías 352.4 kJ / 84.2 kcal

Grasa 2.1 g

Fibra 1.7 g

Grasas saturadas 0.6 g

Carbohidratos 13.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

O seu Cookidoo® 2025 - Energizador Matinal 10 Recetas
Portugal

Revista Maio 2017 28 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Mostrar todo

Quiche de atum sem massa

30min

Tortilha espanhola baixa em calorias

45min

Miniquiches de legumes a vapor

40min

Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres

5min

Probióticos para pequeno-almoço colorido

10min

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Ninguna valoración

Bolinhos de quinoa com puré de abacate e ovo escalfado

1h 30min

Doce de pêssego

1h 5min

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12h

Waffles com molho de morango

40min

Bowl de abacate e kiwi

10min

Arepas com ovo e tomate

30min

Mostrar todo