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Panquecas de banana e aveia

Panquecas de banana e aveia
3.1 296 valoraciones
Prep. 5min
Total 15min
10 unidades
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Ingredientes

  • ovos
    4
  • fermento p/ bolos
    ½ c. chá de
  • flocos de aveia
    50 g
  • banana cortada em pedaços
    450 g
  • Manteiga q.b. p/ untar
  • Mel q.b. p/ servir
  • Frutos vermelhos q.b. p/ servir

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 unidade

Sodio 43.1 mg
Proteína 3.5 g
Calorías 352.4 kJ / 84.2 kcal
Grasa 2.1 g
Fibra 1.7 g
Grasas saturadas 0.6 g
Carbohidratos 13.8 g

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