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Tartinade de lentilles blondes à la tomate séchée
Prep. 5min
Total 25min
970 g
Ingredientes
-
200 g de lentilles blondes
-
500 g d'eau
-
1 gousse d'ail
-
3 feuilles de menthe fraîche
-
10 pétale de tomate confite
-
50 g de crème de soja
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
50 g d'huile d'olive
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 100 g
Proteína
5.7 g
Calorías
553.1 kJ /
132.5 kcal
Grasa
6.8 g
Fibra
4.1 g
Carbohidratos
10.2 g
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