Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Zelené smoothie s avokádem a medem
Prep. 5min
Total 5min
4 sklenice
Ingredientes
-
250 gramů avokáda na kousky
-
60 gramů mražených špenátových listů60 gramů čerstvého špenátu
-
30 gramů loupaných mandlí
-
80 gramů bílého jogurtu probiotického
-
300 gramů sójového mléka vanilkového
-
350 - 400 gramů vody studené, podle chuti
-
2 - 3 polévkové lžíce medu podle chuti
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 sklenici
Proteína
7 g
Calorías
1224 kJ /
292 kcal
Grasa
21 g
Fibra
5.5 g
Carbohidratos
16 g
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Snídám smoothie
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