Vellutata al cavolo viola e kefir

Vellutata al cavolo viola e kefir

3.8 104 valoraciones

Prep. 10min

Total 50min

4 porzioni

Ingredientes

600 g di cavolo viola a pezzi (2-3 cm)
450 g acqua
1 cucchiaino di sale
½ cucchiaino di zenzero in polvere
100 g di kefir liquido non aromatizzato + q.b.
1 cucchiaino di semi di papavero

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Proteína 4.9 g

Calorías 305 kJ / 73 kcal

Grasa 3.6 g

Fibra 2.2 g

Carbohidratos 5.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Calore nel piatto 73 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Passato di lenticchie rosse e tonno

40min

Zuppa di bulgur e lenticchie rosse

1h

Fave in umido

1h

Minestra di cereali e ceci

45min

Zuppa di merluzzo con spinaci

40min

Zuppa di farro alla contadina

50min

Pastina con pollo e pesto

35min

Zuppa di ceci e castagne

1h 20min

Quadrucci e piselli in brodo

1h 20min

Minestrone d'orzo

1h

Vellutata di patate, cannellini, curry e mazzancolle (senza glutine)

45min

Crema di verdure invernale

50min

Mostrar todo