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Vellutata di ceci e gamberi
Prep. 10min
Total 40min
4 porzioni
Ingredientes
-
1 spicchio di aglio senza anima
-
1 foglia di alloro secca
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
400 g di ceci in scatola scolati e sciacquati (vedere varianti)
-
650 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
12 code di mazzancolle sgusciate e pulite
-
20 g di vino bianco secco
-
50 g di latte intero50 g di panna (35% di grassi)
-
pepe nero macinato a piacere
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Proteína
21.4 g
Calorías
1197 kJ /
286 kcal
Grasa
14.9 g
Fibra
5.7 g
Carbohidratos
17.7 g
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