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Linsenschnitten
Prep. 15min
Total 1h
6 Portionen
Ingredientes
-
rote Linsen, getrocknet200 g
-
Wasser600 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst1 Spritzer
-
Salz½ TL
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Bohnenkraut, getrocknet½ TL
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Kreuzkümmel, gemahlen½ TL
-
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
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Kurkuma, gemahlen¼ TL
-
Sesamöl, geröstet1 TL
-
Pfeffer, gemahlen1 Prise
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
8 g
Calorías
527 kJ /
126 kcal
Grasa
3 g
Fibra
4 g
Carbohidratos
17 g
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Bohnen, Linsen & Co.
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