Dispositivos y accesorios
Zitronen-Hummus-Nocken
Prep. 15min
Total 45min
6 Portionen
Ingredientes
-
Kichererbsen, getrocknet100 g
-
Kreuzkümmel, ganz1 TL
-
Koriandersamen1 TL
-
Wasser400 g
-
Bio-Zitrone½
-
natives Olivenöl extra etwas mehr zum Beträufeln90 g
-
frische Korianderblätter etwas mehr zur Dekoration4 EL
-
Tahina (Sesammus)2 EL
-
Knoblauchzehen halbiert1 - 2
-
Kräutersalz1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
4 g
Calorías
985 kJ /
235 kcal
Grasa
20 g
Fibra
3 g
Carbohidratos
11 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Im Zitrus- Garten
10 Recetas
Austria
Austria
También podría gustarte...
Mostrar todoHalloumi mit Gurken-Koriander-Salat und Olivensalsa
45min
Rucolasalat mit Granatapfel - Gavurdağ Salatası
20min
Hasenfrühstück - schnelle Apfel-Karotten-Mischung
5min
Empanadillas mit Gemüse-Käse-Füllung
1h 10min
Linsensalat mit Tomaten und Feta
50min
Cremiger Erdäpfelsalat mit Apfel und Stangensellerie
1h
Chicorée mit Blauschimmelsauce
25min
Jakobsmuscheln auf Pastinakenpüree mit Schinken-Croutons
40min
Fladenbrot mit Ziegenkäse und karamellisierten Zwiebeln
1h 20min
Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat
40min
Mini-Frittatas mit Zucchini und Ricotta
50min
Mangold-Ricotta-Törtchen (Mini-Ostertörtchen)
2h