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Würzige Basis-Tomatensauce
Prep. 10min
Total 35min
4 Portionen
Ingredientes
-
Basilikum abgezupft½ Bund
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Möhren in Stücken200 g
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Sonnenblumenöl30 g
-
geschälte Tomaten (800 g)1 Dose
-
Wasser300 g
-
Tomatenmark40 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Salz1 ¼ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Zucker1 TL
-
Cayenne-Pfeffer2 Prisen
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
3 g
Calorías
549 kJ /
132 kcal
Grasa
8 g
Fibra
4 g
Carbohidratos
9 g
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