Dispositivos y accesorios
Flotter Kokos-Linsen-Eintopf
Prep. 10min
Total 25min
2 Portionen
Ingredientes
-
Zwiebel halbiert (ca. 80-100 g)1
-
Karotten in Stücken150 g
-
Erdäpfel, mehlig geschält, in Stücken300 g
-
rote Linsen50 g
-
Wasser140 g
-
Kokosmilch180 g
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 - 3 TL
-
2 TL Zitronensaft, frisch gepresstZitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)1 TL
-
Chilipulver nach Geschmack1 - 2 Prisen
-
Salz zum Abschmecken
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Sodio
89 mg
Proteína
14 g
Calorías
1959 kJ /
468 kcal
Grasa
13 g
Fibra
11 g
Grasas saturadas
13 g
Carbohidratos
67 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Ruck Zuck
12 Recetas
Austria
Austria
Ruck Zuck
12 Recetas
Alemania
Alemania
Studi-Leben
12 Recetas
Austria
Austria
También podría gustarte...
Mostrar todoBunte Gemüsepommes mit 2 Dips
40min
Maharagwe (Bohnen in Kokossauce)
30min
Gemüse-Couscous mit Aprikosen und Pinienkernen
50min
Spitzkohl-Käse-Spätzle
1h 40min
Sauerkraut-Tomaten-Eintopf
45min
Brokkoli-Spinat-Köfte-Curry
1h 10min
Wurzelgemüse-Suppe mit Cashew-Pesto
2h 20min
Überbackene Pfannkuchenrollen
1h 15min
Risotto mit Spargel und Mangold
45min
Seitan-Bällchen mit Kartoffeln und Paprika-Curry-Sauce
1h 15min
Bärlauch-Risotto
35min
Linsenbraten
1h 50min