Thunfisch-Tapenade

Thunfisch-Tapenade

4.6 75 valoración

Prep. 5min

Total 5min

1 Schraubglas

Ingredientes

Petersilie abgezupft
10 g
Zitronensaft
30 g
Thunfisch, in Öl abgetropft
300 g
Sardellenfilet, in Öl abgetropft
1
Olivenöl
20 g
Knoblauchzehen
2
Mascarpone
85 g
Oliven, schwarz, entsteint
40 g
Kapern abgetropft
15 g
Salz
¼ TL
Pfeffer
¼ TL

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 Schraubglas

Proteína 89 g

Calorías 5063 kJ / 1210 kcal

Grasa 92 g

Carbohidratos 7 g

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