Hamburguesas de tofu

Hamburguesas de tofu

4.2 6 valoraciones

Prep. 20min

Total 8h 10min

6 porciones

Ingredientes

400 g de frijol de soya previamente remojado en agua por 6 horas
1200 g de agua
400 g de tofu extra firme
20 g de fécula de maíz
10 g de cebollín finamente picado
½ cdita de ajo en polvo
1 cdita de cebolla en polvo
¼ cdita de pimienta molida
1 cdita de sal
de aceite el necesario para freir

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porción

Proteína 28 g

Calorías 1403 kJ / 334 kcal

Grasa 15 g

Fibra 9 g

Carbohidratos 27 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

METATE & MOLCAJETE 62 Recetas
México

También podría gustarte...

Mostrar todo

Omelette de claras con espinacas y champiñones

50min

Hamburguesas de tofu y torta de verduras

1h 30min

Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate

30min

Canelones de verdura y mascarpone

1h

Mini pizzas de camote y garbanzos para niños pequeños

Ninguna valoración

Tamales de barbacoa

2h

Tarta de camote en flor

1h 10min

Arroz picante con garbanzos y pimientos rojos

1h

Arroz con hongos y azafrán

1h 15min

Arroz espirulina con frijoles negros y espinacas

40min

Arroz con vegetales, Tofu frito y edamames

1h 15min

Boloñesa vegana

50min

Mostrar todo