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Hamburguesas de tofu
Prep. 20min
Total 8h 10min
6 porciones
Ingredientes
-
400 g de frijol de soya previamente remojado en agua por 6 horas
-
1200 g de agua
-
400 g de tofu extra firme
-
20 g de fécula de maíz
-
10 g de cebollín finamente picado
-
½ cdita de ajo en polvo
-
1 cdita de cebolla en polvo
-
¼ cdita de pimienta molida
-
1 cdita de sal
-
de aceite el necesario para freir
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porción
Proteína
28 g
Calorías
1403 kJ /
334 kcal
Grasa
15 g
Fibra
9 g
Carbohidratos
27 g
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