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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Torta de arroz salvaje
Prep. 20min
Total 1h 20min
6 porciones
Ingredientes
-
20 g de chía
-
30 g de agua
-
30 g de epazote
-
2 cdita de sal fina
-
1 dientes de ajo pelado
-
60 g de cebolla
-
100 g de mezcla de arroz salvaje o arroz salvaje
-
100 g de arroz precocido
-
290 g de frijoles negros cocidos
-
¼ cdita de pimienta negra molida
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porción
Proteína
9 g
Calorías
722 kJ /
172 kcal
Grasa
3 g
Fibra
0 g
Carbohidratos
30 g
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