Dispositivos y accesorios
Frittata z grzybami
Prep. 10min
Total 45min
4 porcje
Ingredientes
-
60 g sera żółtego średniotwardego (np. Gruyère, Emmentaler, Cheddar), pokrojonego na kawałki
-
50 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
10 g oleju rzepakowego
-
100 g grzybów, mrożonych, leśnych, np. rydzów, podgrzybków, uprzednio rozmrożonych, dokładnie odsączonych, pokrojonych w 5 mm paski100 g grzybów, świeżych leśnych, np. rydzów, podgrzybków, pokrojonych w 5 mm paski
-
80 g czerwonej papryki pokrojonej w 2 cm kostkę
-
10 g masła
-
4 jajka
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g wody
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
11.8 g
Calorías
802 kJ /
191 kcal
Grasa
14.5 g
Fibra
1.5 g
Carbohidratos
3.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
SKARBY LASU
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Mostrar todoWysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy
5min
Nocna owsianka w słoiczkach
10h
Nocna różowa owsianka z malinami
8h 10min
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8h 10min
Placki z cukinii i kukurydzy z domową ricottą
1h 10min
Bułeczki na parze z szynką i warzywami
55min
Owocowy koktajl śniadaniowy
10min
Piknikowe wegetariańskie empanadas
1h 10min
Litewskie bliny pszenno-owsiane
1h 10min
Chleb wieloziarnisty i wiosenne trio
2h 30min
Placki jaglane
40min
Zdrowe kulki kakaowe
1h 20min