Purée carotte-coco

Purée carotte-coco

4.7 277 valoraciones

Prep. 15min

Total 40min

4 portions

Ingredientes

le zeste d'une orange non traitée
400 g d'eau
750 g de carottes coupées en tronçons (env. 2-3 cm)
1 c. à café rase de graines de carvi
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
50 g de crème de coco
1 brin de coriandre fraîche équeuté

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 2 g

Calorías 380 kJ / 90 kcal

Grasa 3.8 g

Fibra 5.3 g

Carbohidratos 13 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Purées - déclinaison de saveurs 10 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Courge spaghetti, poireau et champignons

1sa 40 dk

Riz aux petits légumes

40 dk

Quinoa et légumes d'automne au tofu

55 dk

Curry de légumes façon wok

1sa

Gratin d'asperges à l'appenzeller

1sa 10 dk

Galettes d'épeautre aux carottes

50 dk

Poêlée de carottes au beurre de coriandre

25 dk

Pâtes aux légumes d'automne

50 dk

Purée de pois mange-tout

35 dk

Bâtonnets de légumes

1sa 10 dk

Riz turc

45 dk

Gnocchi de carotte et pomme de terre au beurre de sauge

1sa 10 dk

Mostrar todo